Raudonos nosys mielos gruodžio mėnesį, kai jos prisirišusios prie išgalvotų šiaurės elnių, o ne prie tavo tikro žmogaus veido. Tačiau įsibėgėjus žiemai, o temperatūrai krentant į vasarį, o gripo sezonas vėl pakelia savo bjaurią galvą (Tai yra tikriausiai gripas, tiesa? Ir ne ką nors blogesnio?), raudona nosis tampa šiek tiek mažiau linksma.
Yra daug priežasčių, kodėl šiuo metų laiku matome suskilusias nosis, sako dermatologė dr. Patricia Wexler. Tai būdinga pacientams, kurie dažnai pučia ir trina nosį, ypač vietose, kuriose yra sausas oras ir šaltas vėjas. Ir tai pablogina tokios sąlygos kaip egzema, alergijos ir tokios sveikatos būklės kaip Sjogreno sindromas . Nors daktaras Wexleris turi idėją ar dvi, kaip gydyti suskeldėjusią nosį, viskas prasideda nuo švelnumo – netrinkite per stipriai ar bandydami nušveisti pleiskanojančią odą, kai jau išsausėjote. Žemiau pateikiami geriausi jos patarimai, kaip įgnybti suskilusią nosį (ir ką daryti, jei per vėlu).
Prieš suskilinėjus
Teisingai išsipūskite nosį. Dr. Wexleris rekomenduoja po ranka turėti švelnius audinius: „Kleenex“ ir „Puffs“ gamina alavijo ir vitamino E versijas. O kai tenka išsipūsti nosį, paglostykite, netrinkite , audinį jį išvalyti.
Būkite hidratuotas. Dr. Wexleris sako, kad vaistai nuo peršalimo išsausins peršalimą, tačiau jūsų odai reikia daug drėkinimo, kad būtų išvengta antihistamininių vaistų poveikio. Ji rekomenduoja imtis tokių priemonių, kaip investuoti į drėkintuvą su vėsiu rūku ( šitas pigu ir puiku), gerti šiltus skysčius ir vartoti druskos purškalas kad nosies vidus būtų drėgnas.
Apsaugokite perimetrą. Apsaugodami nosį nuo stichijų sumažinsite drėgmės praradimą ir sudirginimą dėl vėjo nudegimo. Dr. Wexleris rekomenduoja suskilusias vietas padengti skara ant apsauginio dieninio kremo, kai išeinate į šaltą temperatūrą. (Arba išbandykite balaklavą – jie praktiški ir tendencija.)
Kai veiksmas buvo atliktas
Venkite galimų dirgiklių. Nors inkštirai ant nosies gali užimti daugumą jūsų minčių bet kurią įprastą dieną, šiuo metu jie neturėtų būti jūsų pagrindinis rūpestis. Venkite salicilo rūgšties ir kitų šveičiamųjų medžiagų, kurios gali išsausinti odą ir sudirginti, sako dr. Wexleris. Taip pat turėtumėte vengti stipriai kvepiančių kremų ar dalykų, kuriuose yra daug eterinių aliejų. (Nors Weleda Skin Food gali išlyginti išsausėjusias vietas, nenorite jo naudoti ten, kur jau jaučiatės žalias.)
Drėkina išorę... Žaidimo pavadinimas yra barjerų palaikymas. Ieškokite tokių ingredientų kaip keramidai, skvalanas, lipidai ir vitaminas E, kad papildytumėte natūralius odos riebalus, kuriuos galėjo pašalinti atšiaurūs audiniai (ir net atšiauresni vėjai). Ji turi keletą idėjų apie kremus, kuriuos turėtumėte naudoti pakartotinai: Neutrogena lūpų ir nosies balzamas akimirksniu pašalina įtrūkusią nosį ir laikui bėgant ją pataiso bičių vašku, sako daktaras Wexleris. Kitas mėgstamiausias yra Aveeno Skin Relief Moisture Repair Cream, kuriame yra keramidų ir trigubo avižų komplekso. Raminantis derinys puikiai jausis ant beviltiškos odos.
...Ir vidus. Ne, ne su praryjama hialurono rūgštimi – dr. Wexler rekomenduoja padengti nosies viduje su Aquaphor arba vazelinu, kad jis būtų fiziškai apsaugotas. Išspauskite nedidelį kiekį ant piršto galiuko, rekomenduoja ji, ir paskirstykite jį tarp kiekvienos šnervės. Paskutinis žingsnis? Purel-ing savo rankas.
Hidratacija taip pat padeda. Tai nemalonu ir neabejotinai atrodo neproduktyvus, bet tai yra faktas, kad kiekvieną kartą, kai išsipučiate nosį, visas drėkinamasis kremas nuvalomas tiesiai. Laikykite hialurono rūgštį arba alavijas po ranka, kad padėtų jūsų odai drėkinti. Jūs netgi galite pakartotinai užtepti alavijo gelį po kiekvieno išpūtimo nosies, kad greičiau išgytumėte, pataria dr. Wexleris. Jis jaučiasi lengvas ant odos ir greitai susigeria, ir mažai tikėtina, kad sudirgins jūsų įjautrintą nosį.
Pirkite viską, ko reikia norint nuraminti suskeldėjusią nosį:
Nuotrauka per ITG