Jogos mokytojas, derinantis Dior su vonia ir kūno darbais

Jogos mokytojas, derinantis Dior su vonia ir kūno darbais

Interviu serijoje #ITGTopShelfie dėmesys sutelkiamas į gražios, sėkmingos ir ištikimos „Into The Gloss“ skaitytojų bendruomenės grožio procedūras. Pateikite savo „Instagram“ – paskelbkite savo „Top Shelfie“ (žymėkite mus @į blizgesį !) ir įtraukite žymą su grotelėmis #ITGTopShelfie už galimybę būti įtrauktam į ITG.

'Sveiki, aš Hilaria ( @hilariabaldwin ). Pradėjau užsiimti joga, kai man buvo maždaug 20 metų, daugiausia todėl, kad ieškojau sveikesnio būdo mankštintis. Tuo metu, kai turėjau valgymo sutrikimų, buvau labai, labai liekna ir nesportavau taip, kad būtų naudinga mano kūnui. Manau, kad daugelis žmonių, ypač moterys, yra mokomi, kad mankšta priklauso nuo to, kaip mes atrodome. Bet kai nuėjau į savo pirmąją jogos pamoką, tai iškart mane prakalbo, nes tai buvo visiška priešingybė – ne tai, kaip atrodė, o kaip jautiesi.

Radau ką tik atidarytą studiją ir tapau savininko mokiniu. Dabar yra 200 valandų mokymo programa, skirta tapti jogos mokytoju, ir aš galiausiai tai padariau, bet iš pradžių buvau tiesiog įmestas. Kad ir kaip būtų keista ir neįprasta, tai mano istorija, ir aš esu už tai dėkingas, nes tikrai padarė mane tokiu mokytoju, koks esu šiandien.

Atidariau savo jogos studiją Jogos gyvenimas , ir tada staiga pamilau šį vaikiną, kuris tikrai garsus. Aš nelabai supratau, koks jis garsus tuo metu. Aš tiesiog supratau, o, jis yra aktorius, bet ten yra daug aktorių. Galiausiai supratau, kad nebegyvenu ramaus gyvenimo. Kai pirmą kartą buvau šeštajame puslapyje, net nebuvome ilgai susitikę, jie man paskambino ir pasakė: „Ar tai Hilaria? Skambinu iš šeštojo puslapio ir žinau, kad susitikinėji su Alecu Boldvinu. Norėčiau, kad pasiaiškintumėte.“ Staiga žmonės sužinojo mano telefono numerį, žmonės mane sekė su fotoaparatais... Turiu pasakyti, kad tai sukėlė man neįtikėtiną nerimą ir vis dar kelia. Ilgam užsidariau. Tada vieną dieną tiesiog nusprendžiau, kad nebenoriu bijoti. Supratau, kad pats publikuodamas nuotraukas sumažina naudą – įmonėms nėra prasmės mokėti paparaciams, kad jie mane sektų, kai gali nemokamai gauti nuotraukų iš mano Instagram. Taigi tai buvo ne tik ši nuostabi priemonė, leidžianti gyventi ramiau, bet ir pradėjau bendrauti su kitomis mamomis. Mano puslapis tikrai pradėjo jaustis kaip bendruomenė. Žinoma, ant jo yra mano vardas ir aš skelbiu nuotraukas, bet noriu, kad tai būtų vieta, kur galėtume ateiti mokytis, išsilieti, verkti, juoktis ir, žinai, viską išsiaiškinti.

Esu labai įsitikinęs, kad jei mankšta neįeina į jūsų tvarkaraštį, jūs to nedarysite. Taigi, užuot sakęs, kad dirbsiu valandą ar pusantros, sakau, kad padarysiu po 20 minučių šen bei ten, ir atrodo, kad tai įmanoma. Aš atsikeliu ryte prieš savo vaikus ir darysiu keletą pratimų – esu apsėstas Sudėtis 57 . Tada vidurdienį, kai mano du kūdikiai miega, galiu apie 20 minučių pasitempti ir užsiimti joga. Naktį aš dirbu tik 20 minučių Peloton dviratis . Buvo malonu, nes visą dieną man suteikia ko laukti, o aš išlaikau savo kūną aktyvų. Žinote, aš esu niujorkietis, kiekvieną dieną einu mylių, mylių ir mylių. Man patinka vaikščioti. Ir dabar aš nevaikštau – visą laiką esu savo namuose. Tai nėra geras jausmas ant kūno, žinote? Galiausiai mūsų kūnai yra skirti judėti, ir mes turime suteikti jiems tokią galimybę. Kai treniruojuosi, esu apsėstas blizgančio, aukštaūgiai Takara antblauzdžiai iš Carbon 38. Turiu didelį dydį, kurį dėviu kai esu nėščia, ir mažesnį, kai esu nėščia, ir man jie patinka, nes galiu juose užsiimti joga, galiu jais bėgioti, su jais gali apsiauti batus ir mielą megztinį ir jaustis seksualiai bei gerai.

Kai žiemą bėgu lauke, mano galvos oda gali labai pleiskanoti. Man labai patinka nenuplaunamos procedūros ir galvos odos sveikata. Galbūt kartą per savaitę išgersiu Moroccanoil, išleisiu aliejų tiesiai ant galvos odos ir miegosiu. Kitą rytą naudoju šį „Amazon“ rastą šerno irklų šepetėlį, kad iš esmės sausai nuvalyčiau galvos odą aliejumi, kuris buvo ant jo per naktį. Plaukus vis skilinu ir judinu, ir to užtenka nušveisti. Po dušu taip pat būtinai naudoju nagus, kad nušveisčiau šampūnu. Frank Body ką tik atsiuntė man galvos odos šveitiklį – žinoma, mano vyras jį paėmė iš manęs. Dabar jūs žinote, kad Alecas Baldwinas turi tikrai gražią galvos odą! Jam tai patiko, bet aš eisiu į jo vonios kambarį ir pavogsiu jį atgal. Man taip pat patinka Christope Robin. Žinau, kad vėluoju į vakarėlį ir visi žino, kas jis toks, bet aš to nežinojau. Aš naudoju jo kondicionierių.

Plaukus plaunu turbūt tris kartus per savaitę. Anksčiau išlipdavau iš dušo ir jį išpūsdavau, bet dabar neturiu tam laiko. Išsiplausiu plaukus šį rytą 6 valandą, paruošiu vaikus, pamaitinsiu, mokysiu juos namuose ir per visą tai tiesiog leisiu plaukams išdžiūti. Kai tai tiesiog drėgnas, aš eisiu per jį su apvaliu šepečiu ir savo Harry Josh plaukų džiovintuvu. Tokiu būdu man užtrunka penkias minutes, kol išsipūsiu plaukus. Kad po to atrodytų gražiai, naudoju Beachwaver . Aš taip prastai garbanoju plaukus ir niekada anksčiau to negalėjau padaryti, bet tai apgaubia išorę ir tarsi padeda atlikti judesius. Jis užbaigia mano plaukų džiovintuvą ir trunka dvi ar tris dienas.

Ryte apipurškiu veidą vandeniu, o paskui užsitepu keletą produktų iš Tata Harper. Yra kontūrinis serumas – nežinau, ką jis daro, bet man patinka, kaip jis jaučiasi ant mano odos. Aš naudoju Vintner's Daughter jau daugelį metų ir esu apsėstas. Tai tiesiog suteikia jums gražų, sveiką spindesį. Žinote, kai išėjau į mūsų namus Long Ailende, nemaniau, kad mes čia ilgai būsime, todėl neatsinešiau makiažo ar daug drabužių. Ne todėl, kad man to reikia – aš tiesiog vilkėjau tuos pačius drabužius ir juos skalbiau. Bet buvo kartą, kai ketinau pasirodyti televizijos laidoje ir manęs paprašė paruošti šukuoseną ir makiažą. Aš tiesiog paėmiau Vintner pompą ir pamasažavau veidą prieš eidama į kamerą, bent jau mano galvoje atrodė gerai.

Paprastai aš naudoju Juice Beauty tonuotą drėkinamąjį kremą su SPF. aš naudoju Smėlis žiemą, ir aš einu šiek tiek tamsesnė su Taigi vasarą. Aš iš tikrųjų maišau tai su Vintner's Daughter, todėl jis tikrai skanus ir blizgus. Akių pieštukas, kurį mėgstu, yra Estée Lauder Double Wear in Espresso , tada arba naudoju Juice Beauty blakstienų tušą, kuris man patinka – man patinka šis prekės ženklas, manau, kad „Juice Beauty“ yra nuostabus, arba naudoju Lancôme's Doll Lashes. Taip pat pasirūpinu, kad mano lūpos būtų drėkinamos, dažniausiai ryte su Vintner’s Daughter, o paskui visą dieną trupučiu Chapstick arba, nežinau, vystyklų kremo.

Buvau toks žmogus, kuris sakydavo, kad „vonios yra žiaurios“ ir maudydavausi tik duše. Bet dabar man jie patinka dėl kelių priežasčių. Pirma, šilta vonia atpalaiduoja raumenis. Taip pat manau, kad tai yra nepaprastai efektyvus būdas apsivalyti, nes dažnai su manimi vonioje sėdžiu savo vaikus. Taip nenaudosime nereikalingo vandens. O vonias man iš tikrųjų rekomendavo mano OB, kai pastojau. Turėdamas tiek daug vaikų išmokau, kad pietuose viskas išliks šiek tiek švaresnė nei tiesiog prausdamasis duše. Žinote, ar mirkysite indus į kriauklę, ar tiesiog išskalaukite? [Juokiasi]

Mėgstu minutę pabūti vonioje, kad nusišveičiau. Turiu lufą, pagamintą iš bambuko, ir aš myliu Sabon vonios šveitimas . Šiuo metu aš naudoju Baltoji arbata vienas, bet yra Citrusinių vaisių žiedai vieną myliu, ir a Levandų obuolys ... man tai nekvepia kaip levandos ar obuoliai, bet kvepia nuostabiai. Aš nerimauju, kad dėl šios kitos dalies jus ištiks širdies priepuolis, bet naktį, kai būnu vonioje, aš šiek tiek pumpuoju Neutrogena Naturals veido prausiklis į mano rankas ir nusiprausk veidą. Visų pirma, man patinka šie dalykai, nes jie neverčia manęs išsiskirti, jame yra gana paprastų ingredientų ir jis yra pompoje. Ir aš tai darau vonioje, nes žinai, kaip kai esi prie kriauklės ir prausi veidą, o vanduo laša ant rankų, o drabužiai šlapi? Nekenčiu to! Taigi aš tai darau vonioje.

Išeidamas naudoju tonerį. Šiuo metu naudoju Vintner's Daughter – tiesiog įsidedu į rankas ir paglostysiu veidą. Jei po to veidas vis tiek jausis sausas, naudosiu Tata Harper kasdieninį drėkinamąjį kremą. O, aš darau vieną dalyką, kuris keičia gyvenimą: akių lašai. Jei kada nors nusiėmėte makiažą nakčiai, o ryte jis vis tiek lieka ant akių, išbandykite tai. Baigęs viską nuplauti, naudoju šiuos švelnius, drėkinančius akių lašus. Žinoma, jūsų akys valosi savaime, bet tai padeda greičiau viską nuplauti, todėl makiažas ir valiklis jų nesudirgina per naktį. Kai pabundu, mano akys taip pat yra mažiau paburkusios ir sudirgusios.

Kai esu nėščia, aš labai, labai susikoncentruoju į savo kūno drėkinimą. Daugelis moterų mėgsta savo strijas, nes jos primena joms nėštumą, ir man tai patinka. Bet mano realybė tokia, kad neturiu strijų, kurios tikriausiai gali būti priskirtos genetikai, bet aš taip pat naudoju tonas kremo ant pilvo. Tiesiogine prasme putoju ryte, dieną ir naktį. Mano draugas įkūrė įmonę, kurią aš naudoju pavadinimu Mutha. Tai kūno sviestas, skirtas nėščiosioms ir vėliau, ir yra šiame tikrai seksualiame buteliuke. Jei norite mano mažesnės kainos varianto, šis produktas vadinamas Jis kalbėjo kuri, mano nuomone, keičia gyvenimą. Jis pagamintas iš bičių vaško, bet beveik panašus į vazeliną ir labai tinka mano sūnui Leo, kuris serga egzema. Ar matei Mano didelės storos graikiškos vestuvės ? Ši medžiaga yra mano „Windex“. Aš naudoju jį kaip sauskelnių kremą, tepu ant pilvo, naudoju ant lūpų, rankų ir kojų... Visi mano vaikai putoja su Waxelene.

Turiu daugybę skirtingų kvepalų, kuriuos mėgstu nešioti, bet mano vyras vadina mano firminiu kvapu Christian Dior J'adore , kurį nešiojau nuo 17 metų. Bet man patinka maišyti su juo – ar žinote Vonios ir kūno darbai? The Jūros salos medvilnės purškalas iš Bath and Body Works man kvepia nuostabiai. Aš purškiu J’adore, o tada ant drabužių užsidedu Sea Island Cotton, o šių dviejų mišinys tikrai yra mano kvapas. Visi juokiasi iš manęs, nes turiu aukštų ir žemiausių... Tata Harper ir Neutrogena valiklis, Dior ir Bath and Body Works. Tiesiog randu tai, kas man patinka. Yra tiek daug puikių produktų įvairiomis kainomis – nereikia tepti veido ikrais.

– kaip sakė ITG

Nuotraukos per autorių

Back to top